JIN SHIN JYUTSU – Dein weg zu innerer Balance
Jin Shin Jyutsu basiert auf der Vorstellung, dass unsere Lebensenergie durch bestimmte Ströme im Körper fließt. Fühlen wir uns wohl und sind entspannt, ist diese Energie im Fluss. Stress, Anspannung und andere Belastungen können dieses Gleichgewicht beeinflussen.
Im Mittelpunkt stehen Organströme und 26 Energieschlösser, die entlang verschiedener Energiebahnen im Körper liegen. Durch das sanfte Halten bestimmter Energieschlösser mit den Händen wird der Energiefluss unterstützt.
Jin Shin Jyutsu kann eine wohltuende Auszeit schenken, die Selbstregulation unterstützen und dazu einladen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Was dich gerade bewegt
Es gibt Zeiten, in denen uns der Alltag viel abverlangt, körperliche Beschwerden in den Vordergrund rücken oder sich durch neue Lebensphasen vieles verändert. Jin Shin Jyutsu lässt sich individuell auf dich und deine jeweilige Situation abstimmen.
Stress, Erschöpfung und innere Unruhe
Wenn die Anforderungen des Alltags zunehmen, die Gedanken kreisen oder du dich dauerhaft erschöpft fühlst.
Schmerzen und körperliche Belastungen
Wenn körperliche Beschwerden dich im Alltag begleiten oder eine Erkrankung dich vor besondere Herausforderungen stellt.
Schwangerschaft und Wochenbett
In einer Zeit, in der sich vieles verändert, dein Körper Großes leistet und du dich auf einen neuen Lebensabschnitt einstellst.
Frauengesundheit, Zyklus und Wechseljahre
Ob im monatlichen Zyklus oder während der Wechseljahre – jede Phase bringt ihre eigenen Veränderungen und Bedürfnisse mit sich.
Ganzheitlich begleiten – sinnvoll ergänzen
Ich glaube daran, dass sich unterschiedliche Wege zu mehr Wohlbefinden wunderbar ergänzen können. Die westliche Medizin hat ihren wichtigen Stellenwert, ebenso wie ganzheitliche Ansätze, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten. Für mich liegt gerade im Miteinander dieser Ansätze eine besondere Qualität: Sie müssen sich nicht ausschließen, sondern können sich sinnvoll ergänzen.
Jin shin jyutsu IM ALLTAG entdecken
Du möchtest mehr über Jin Shin Jyutsu erfahren und entdecken, wie es dich im Alltag begleiten kann? In meinen Blogartikeln findest du Hintergrundwissen, Einblicke in die Sitzungen und praktische Anregungen zum Selberströmen.