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Über dieses schöne Zitat von Mary Burmeister bin ich gerade gestolpert. Tja, da halte ich mir doch einfach mal meinen Daumen und danach direkt den kleinen Finger. Daumen: um mein Selbstvertrauen und Urvertrauen zu stärken Kleiner Finger: um mein „mich bemühen, anstrengen“ loszulassen und die Freude und perfekte Lebenskraft zu genießen Oh yes, was für ein Tag heute 🎉. Fingerhalten ist immer eine gute Idee, für alles. Und kurz zur Info: Jin Shin Jyutsu ist eine Harmonisierungskunst, um ins innere Gleichgewicht zurückzukehren. Einfach und für jeden anwendbar. Mary Burmeister hat sie durch Jiro Murai (Japan) kennengelernt und dann in den Westen gebracht. #energiearbeit #jinshinjyutsu #krafttanken #energietanken #harmonie #meditation #selflove #selfcaretips #selfcare #finger #urvertrauenstärken #maryburmeister

Mit einem sonnigen Hallo aus Hamburg von mir möchte ich Jin Shin Jyutsu 🙌🏻 in dein Leben bringen. Hast du Lust, dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände zu nehmen? Dann ist Jin Shin Jyutsu, auch Strömen/Heilströmen genannt, genau das Richtige für dich. Durch sanftes Berühren von sogenannten Energieschlössern auf deinem Körper, kannst du deine Lebensenergie wieder in den Fluss bringen, so dass du in deine Kraft und Mitte kommst. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, einfach und mühelos. Körperliche oder emotionale Beschwerden kannst du durch das Strömen lindern. Komme zu einem Seminar, probiere es aus, es wird dir bestimmt gut tun. Anfang September 7.9. und 8.9. biete ich auch eine kleine RetreatVersion an, falls du Lust auf ein intensives GeströmtWerden hast. Oder nächstes Jahr im Frühjahr auf Amrum. Infos findest du auf meiner Website www.nadineholtz.de . Liebe Grüße aus Hamburg,Nadine 🌸 #strömen #energiearbeit #jinshinjyutsu #Selfcare #selflove #seminar #workshop #selbstheilung #selbsthilfe #heilströmen #JSJ #jsjlernen #kursehamburg #meditation

Kleiner Reminder ☀️ Do 22.8. und Fr 23.8. finden wohltuende JSJ Seminare bei mir in Hamburg Eppendorf statt. Bist du dabei? #jinshinjyutsu #selfcare #strömen #selbstheilungskräfteaktivieren #gesundheit #selbstheilung #harmonie #heilung #energiearbeit #atmung #Geburtsvorbereitung #schwangerschaft #mudras

Gyokuro, Mochi und Jin Shin Jyutsu - ein bisschen Japan ist bei mir Zuhause. Und Jin Shin Jyutsu, die Harmonisierungskunst, die jeder sofort selbst fürs eigene Wohlbefinden anwenden kann, kannst du hier sofort ausprobieren und mit zu dir nach Hause nehmen. 🙌🏻 Du brauchst dafür nur deine Hände und schon kann es losgehen:Halte dir mit der einen Hand den Daumen der anderen Hand und bleibe so ein paar Minuten oder wenn du magst auch ein wenig länger. Gemütlich und mühelos darf es sein. Hiermit harmonisiert du deine Magen- und Milzfunktionsenergie, die 1. Tiefe. Anzeichen für ein Ungleichgewicht dieser Energien sind z.B. ein übermäßiges sich Sorgen machen, kaum aus den Gedanken heraus kommen, übermäßiger Hunger auf Süßes, ständiges Gähnen. Gut für alles rund um Magen und Milz, Selbstvertrauen, die eigene Mitte spüren, Energie und Kraft auftanken, Hautgesundheit, Themen Grenzen setzen und respektieren. Probiere es aus, es wird dir bestimmt so gut tun wie mir. Falls du dazu Fragen hast, stelle sie mir gerne. Ich beantworte sie umgehend. Alles Wundervolle für dich, Nadine #Japan #jinshinjyutsu #mochi #gyokuro #sencha #selfcare #strömen #selbstvertrauen #indiemittekommen #Sorgen #gedanken #gedankenkarussell #daumen #energiearbeit #bewusstseinserweiterung #bewusstseinsentfaltung #meditationpractice #ruhe #maryburmeister #grübeln #selflove #selbstheilung #Magen #Milz #hautgesundheit #aknebehandlung #grenzensetzen

Hinauf ist immer eine gute Sache für eine neue Perspektive. Damit du überall leichtfüßig treppauf oder bergauf gehen kannst, ohne aus der Puste zu kommen, halte dir diese Jin Shin Jyutsu Fingerposition: der Daumen legt sich auf den Ringfingernagel der selben Hand und bildet so einen kleinen Ring. Ob nur rechts oder nur links oder beide gleichzeitig entscheidest du einfach nach Geschmack. Und schon wird deine Lungenfunktionsenergie ins Gleichgewicht gebracht, so dass du besser atmen kannst. Probiere es aus. Viel Spaß dabei. Jin Shin Jyutsu ist eine Harmonisierungskunst, die du selbstwirksam für dich anwenden kannst. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht, du wirst dich besser fühlen. Natürlich kannst du auch eine wohltuende Jin Shin Jyutsu-Sitzung buchen und dich strömen lassen. So wie es für dich passt. Alles Liebe, Nadine #atmung #Arm #selbstheilung #hamburg #aussicht #überdendächernderstadt #wohlbefinden #jinshinjyutsu #strömen #mudras #lunge #energiearbeit #selbstwirksamkeit #energietanken #wohlfühlen #hamburgbunker #begrünung

Dazu fällt mir das Energieschloss 24 ein mit der Bedeutung „Verständnis, Chaos harmonisieren“. Es bringt uns vollständigen Frieden für Geist und Körper. Es liegt auf dem Fußrücken. Auf dem zweiten Foto siehst du, dass ich es mit meinem anderen Fuß ströme. So stehen übrigens viele Menschen ab und zu… wer weiß, warum sie dies tun… Ich hätte da eine Vermutung 😉… Du kannst deine rechte oder linke Hand aufs rechte oder linke SES 24 legen. Alles ist möglich. Natürlich gehen auch beide SES gleichseitig oder überkreuz. Falls es für dich ungemütlich ist, kannst du dir deinen kleinen Finger halten. Das ist der passende Kurzgriff dafür. Friede #selbstheilungskräfteaktivieren #harmonie #selbstliebe #frieden #chaos #liebe #jinshinjyutsu #selbstheilung #energiearbeit #selbstheilung #selbstwirksamkeit #selfcare #strömen #thichnhathanh #lebensenergie #geist #körpergeistundseele

Kurzer EnergieTonic für zwischendurch 💪🏻. Der rechte Betreuer war eben gerade für mich dran. Was für ein herrliches Päuschen 🧚‍♂️ Probier es doch selbst einfach mal aus. Alles Gute, Nadine #energie #selfcare #krafttanken #jinshinjyutsu #pause #pausemachen #stressreduktion #selbstheilungskräfteaktivieren #lebensenergie #atmen #selflove #selfcare #harmonie #strömen

Da sitze ich gerade auf meinem Balkon und wollte ein paar Seiten lesen, da kommt Charly an, macht einen Satz auf meinen Schoß 😆… nun ja, die Bedürfnisse sind verschieden. „Das Kind in dir muss Heimat finden“, ein wunderbares Buch, das bestimmt schon sehr viele kennen. Klare Empfehlung, wenn man sich mit seinen Verhaltensweisen, Konflikten, Kommunikationsweisen auseinandersetzen möchte. Und natürlich fällt mir auch wieder ein ganz schönes Energieschloss ein, das wir beim Lesen der Lektüre immer mal wieder halten können. 🙌🏻 Das SES 13, mit dem wir unser inneres Kind harmonisieren und stärken können, es geht auch um Selbstliebe und Fruchtbarkeit und Wachstum mit dem SES 13: Ob die rechte Hand auf das rechte SES 13 (oberer Brustbereich, siehe Foto) bzw. umgekehrt oder rechts auf links bzw. umgekehrt, eine Seite oder beide gleichzeitig, alles ist hier möglich, und zwar wieder so lange, es sich für dich gemütlich und gut anfühlt. Probiere es aus, es wird dir bestimmt so gut tun, wie mir. 💖 Alles Liebe vom Balkon von Charly und Nadine @Innereskind @Harmonie @selfcare @selflove @Stefanie Stahl @Kommunikation @selbstliebe @selbstmitgefühl @jinshinjyutsu

winwin-Situationen sind immer etwas Tolles… ich liebe es, auf dem Wasser zu sein und gleichzeitig für einen sauberen Lebensraum für die Tiere auf und in der Alster zu sorgen. Mit greenkayak und dem Sup Club Hamburg ist dies sogar kostenlos möglich :-) Mit dem Strömen ist es ähnlich: jederzeit kann ich meine Hände dazu benutzen, mich auf allen Ebenen zu reinigen und zu harmonisieren… probiere es doch auch einmal aus, es wird dir bestimmt gut tun. Bei Fragen, kontaktiere mich gerne. Alles Liebe, Nadine #selbstheilungskräfteaktivieren #entgiften #selfcare #greenkayak #harmonie #gleichgewichtfinden #jinshinjyutsu #ängste #kopfschmerzen #nackenschmerzen #fruchtbarkeit #kinderwunsch #entspannung #hamburg #alster #greenkayak #supclubhamburg

Hast du Lust, dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände zu nehmen? Dann ist Jin Shin Jyutsu, auch Strömen/Heilströmen genannt, genau das Richtige für dich. Durch sanftes Berühren von sogenannten Energieschlössern auf deinem Körper, kannst du deine Lebensenergie wieder in den Fluss bringen, so dass du in deine Kraft und Mitte kommst. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, einfach und mühelos. Körperliche oder seelische Beschwerden kannst du durch das Strömen lindern. Probiere es aus, es wird dir bestimmt gut tun. #jinshinjyutsu #gesundheit #selfcare #energiearbeit #feelgood #selbstheilung #selbstheilungskräfteaktivieren #schwangerschaft #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #krafttanken #harmonie #strömen

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