JIN SHIN JYUTSU – Dein weg zu innerer Balance
Jin Shin Jyutsu ist ein wertvolles Werkzeug, um verschiedensten seelischen Zuständen und körperlichen Beschwerden vorzubeugen oder diese zu behandeln. Es kann uns ein Gefühl tiefster Entspannung schenken. Dabei werden die Hände auf bestimmte Energiezentren gelegt und Energieblockaden gelöst. Die Lebensenergie wird so ins Fließen gebracht: Das Wohlbefinden verbessert sich und die Selbstheilung wird unterstützt.
Jin Shin Jyutsu basiert auf der Annahme, dass sich unsere Lebensenergie innerhalb bestimmter Ströme an der Körpervorderseite hinunter- und an der Rückseite hinaufbewegt. Fühlen wir uns wohl und sind wir entspannt, ist diese Energie im Fluss. Sind wir gestresst, verspannt oder fühlen wir uns auf eine andere Art aus dem Gleichgewicht geraten, ist der Energiefluss blockiert: Energieblockaden können jedoch gelöst werden.
Dafür werden die Hände auf jeweils zwei von 26 Energiezentren, sogenannte Energieschlösser gelegt, die auf unserem Körper verteilt auf unterschiedlichen Energiebahnen liegen. Werden sie für eine Weile berührt, öffnen sie sich und die Lebensenergie kann wieder fließen. Wir fühlen tiefe Entspannung und die Linderung von Stress.
SITZUNGEN
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Leidest du immer mal wieder an Schmerzen? Bist du häufig erschöpft? Stehst du vor herausfordernden Veränderungen? Schläfst du oft schlecht? Fühlst du dich wiederholt angestrengt, traurig, wütend oder ängstlich? Oder möchtest du deinem Körper und deiner Seele vielleicht einfach nur so etwas Gutes tun? Eine Verbindung zu deinem inneren Selbst aufbauen?
Jin Shin Jyutsu kann dabei helfen, gestaute Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen, so dass sich emotionale Ausgeglichenheit, gesteigerte Vitalität und Lebensfreude entfalten können.
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Du erwartest ein Kind und wirst immer mal wieder von Rückenschmerzen, Übelkeit, Erschöpfung oder Ängsten geplagt? Jin Shin Jyutsu schenkt dir während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett Energie und Vertrauen in dich und deinen Körper. Ganz ohne Nebenwirkungen sorgt es für harmonisierende Auszeiten und unterstützt so die Entwicklung deines ungeborenen Kindes.
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Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden, Wechseljahre – die Frauengesundheit umfasst unterschiedlichste Themen. Jin Shin Jyutsu bietet sanfte Unterstützung in jeder Lebensphase und hilft dir, hormonell und emotional ins Gleichgewicht zu kommen. Durch depressive Verstimmungen und schmerzhafte Tage gehst du mit Jin Shin Jyutsu gestärkt und vertrauensvoll.
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Du kannst mit mir Termine spontan nach Bedarf oder in regelmäßigen Intervallen vereinbaren. Eine Sitzung dauert 60 Minuten, gerne komme ich auch zu dir nach Hause. Für ein erstes Kennenlernen oder eine kürzere Strömeinheit gibt es auch 25- oder 40-Minuten-Sitzungen.
60 Minuten 90€*
40 Minuten 65€
25 Minuten 43€
60 Minuten à 80€ im Paket:
3er Karte 240€, gültig 3 Wochen
4er Karte 320€, gültig 4 Wochen
5er Karte 400€, gültig 5 Wochen
bei dir Zuhause +15€/Sitzung
*Bei 10 aufeinanderfolgenden Sitzungen innerhalb von 12 Monaten ist die 11. Sitzung kostenfrei.
Jin Shin Jyutsu-Sitzungen sind entspannend und wohltuend. Du liegst dabei bekleidet auf einer bequemen Liege. Während ich deine Energiezentren berühre, brauchst du nichts anderes zu tun, als zu atmen und wirst so Stress und mögliche Energieblockaden ganz einfach los.
RetreatS
Jin Shin Jyutsu-Retreats setzen sich aus Einzelsitzungen sowie Selbsthilfeanleitungen zusammen und werden einem bestimmten Thema gewidmet. Ein Retreat ist immer ein ganz besonderes Geschenk an sich selbst - eine wertvolle Auszeit zum Wohlfühlen und Regenerieren.
Ich biete auch JSJ-Retreats an, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Bitte kontaktiere mich hierzu.
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Das Retreat „Zeit für mich“ setzt sich aus vier Einzelsitzungen zusammen – diese finden zwischen Freitagabend und Sonntagmittag statt. Sie können jeweils einem bestimmten Thema gewidmet werden: zum Beispiel dem Kraft tanken, dem Loslassen oder dem Erlangen von Ruhe. Ein Retreat-Wochenende ist damit eine besonders intensive Form der Selbstzuwendung und kann dir die notwendige Energie schenken, um gestärkt neu zu starten.
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Hast du während der Woche wenig Zeit? Oder bist du beruflich stark beansprucht und wünschst dir am Wochenende eine erholsame Pause für Körper und Geist? Dann ist ein Jin Shin Jyutsu-Retreat genau das Richtige für dich.
Während der am Wochenende stattfindenden Sitzungen kannst du dich von Gedanken-Ballast befreien, durchatmen und in eine tiefe Ruhe finden. Dein Nervensystem wird durch individuell auf dich abgestimmte Ströme harmonisiert und du fühlst neue Energie.
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Im Oktober 2024 nur individuell auf Anfrage. Kontaktiere mich gerne.
An 2 aufeinanderfolgenden Tagen:
je 9Uhr und 16Uhr oder
je 10:30Uhr und 17:30Uhr oder
je 12Uhr und 19Uhr
Kosten: 333€ (4x 60 Minuten)
bei dir Zuhause: +44€
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Du bist interessiert? Schreib mich gerne persönlich an.
Gerne informiere ich dich auch über weitere Termine. Melde dich hier zum JSJ-Newsletter an.
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Das Jin Shin Jyutsu-Retreat „neun Schwangerschaftsmonate“ setzt sich aus neun Einzelsitzungen und Selbsthilfeanleitungen zusammen. In jedem neuen Schwangerschaftsmonat genießt ihr Ströme, die eine besondere Unterstützung für die entsprechende Entwicklungsphase deines Kindes sind und dir gut tun werden. Dies ist auch eine wunderbare Geburtsvorbereitung, damit du entspannt, zuversichtlich und gut mit dir verbunden die Geburt deines Kindes erlebst.
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Du bist schwanger und möchtest deinem Kind und dir monatlich während deiner gesamten Schwangerschaft etwas Gutes tun? Innehalten und bewusst Kontakt mit deinem Kind aufnehmen? Dir den Raum geben, um in die Stille zu gehen, zum Wohlfühlen, Regenerieren und Krafttanken? Dann ist das Jin Shin Jyutsu-Retreat „neun Schwangerschaftsmonate“ genau richtig für euch.
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Das Jin Shin Jyutsu-Retreat „neun Schwangerschaftsmonate“ beginnt im Idealfall im ersten Schwangerschaftsmonat und umfasst den Zeitraum bis zur Geburt deines Kindes. Selbstverständlich kannst du auch in einem späteren Schwangerschaftsmonat beginnen. Dann werdet ihr mehr als einmal im Monat geströmt, so dass alle Ströme der entsprechenden neun Monate zur bestmöglichen Entwicklung deines Kindes beitragen.
Auf Wunsch kannst du Termine im Wochenbett erhalten oder dem werdenden Vater bzw. der Partnerin übertragen.
Kosten: 720€ (9x 60 Minuten à 80€)
bei dir Zuhause: +135€
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Das Retreat setzt sich aus wahlweise drei oder sechs JSJ-Einzelsitzungen sowie JSJ-Kurs (Selbsthilfeanleitungen am Morgen und Abend) zusammen.
Genieße zum Frühlingsbeginn mit Jin Shin Jyutsu eine tiefe energetische Entgiftung, Reinigung und Erneuerung auf körperlicher und geistiger Ebene.
In den Einzelsitzungen wirst du 60 Min. von einer erfahrenen Jin Shin Jyutsu Praktikerin geströmt. Für dich Vorort sind:
Ulla Berg aus Kiel
Tina Wolff aus Münster
Nadine Holtz aus Hamburg
Das Retreat findet auf Amrum im Hotel Anka statt. Hier stehen dir Einzel- oder Doppelzimmer mit Halbpension (vegan) zur Verfügung. Schau doch einfach mal auf die Website: www.anka-amrum.de
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Du möchtest ein paar erholsame Urlaubstage genießen und etwas für dich und dein Wohlbefinden tun, dann ist das Jin Shin Jyutsu-Retreat „Eine Reise zu mir selbst“ genau richtig für dich.
Im Vordergrund stehen die energetische Entgiftung, Reinigung und Erneuerung.
Fließt die Leber- und Gallenblasenfunktionsenergie ungehindert, werden alle Zellen, Gewebeschichten und Gelenke besser versorgt. Der Körper kann effektiver entgiften. Entspannung und Wohlgefühl stellen sich ein.
Ebenso fördert die Harmonisierung die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, die Blutreinigung, eine Linderung von Hüft- und Verdauungsbeschwerden, sowie Augenproblemen und Allergien.
Jin Shin Jyutsu bringt Körper, Geist und Seele ins innere Gleichgewicht zurück.
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Termin: Mo 31.3. bis Fr 4.4.2025
JSJ-Retreat:
467€ (3x 60 Minuten + Kurs)
734€ (6x 60 Minuten + Kurs)
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Hotelkosten inkl. veganer Halbpension, Zugang zum Fitnessstudio und Sauna:
110,50 € pro Nacht im Einzelzimmer (4 Nächte:442€)
171,50 € pro Nacht im Doppelzimmer (4 Nächte: 686€)
Detaillierte Informationen findest du hier: Hotel Anka auf Amrum
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Du bist interessiert, aber der Termin passt nicht? Schreib mich gerne persönlich an oder lass dich durch meinen JSJ-Newsletter über weitere Termine informieren.
Seminare
Jin Shin Jyutsu-Seminare werden in kleinen Gruppen mit bis zu vier Teilnehmer*innen abgehalten. Sie finden in meinen Räumen statt und dauern etwa zwei Stunden. Während dieser Zeit zeige ich dir, wie du selbstständig neue Energie tanken und deine Mitte wiederfinden oder auch andere darin unterstützen kannst.
Ich biete auch JSJ-Seminare an, die auf individuelle Bedürfnisse für Firmen, Institutionen, Freundesgruppen oder Familien abgestimmt werden. Gerne besuche ich euch dann direkt vor Ort. Bitte kontaktiert mich dazu.
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Möchtest du Jin Shin Jyutsu selbst anwenden? Dich und andere strömen, so dass die Energie im Körper frei von Blockaden fließen kann – und dies in einem kleinen exklusiven Rahmen erlernen? Dafür bieten meine Jin Shin Jyutsu-Seminare den perfekten Rahmen.
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Du lernst den Hauptzentralstrom sowie die Betreuer- und Vermittlerströme kennen, die dich beim täglichen Erneuern und Auftanken von Energie unterstützen. Wertvolle Informationen über die Ströme sowie deren direkte Anwendung werden dich dazu befähigen, nach dem Seminar mit dem Strömen Zuhause zu beginnen.
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Im Oktober 2024 nur individuell auf Anfrage, ob du alleine oder zu zweit, dritt oder viert die o.g. Ströme kennenlernen möchtest, kontaktiere mich gerne.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 200€ (1-4 Teilnehmende)
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Du lernst die Mudras, die acht Fingerpositionen im Jin Shin Jyutsu kennen, mit denen du deinem Körper kraftvoll beim Regenerieren hilfst. Sie können mühelos im Sitzen gehalten werden. Wertvolle Informationen über die Fingerpositionen sowie deren direkte Anwendung werden dich dazu befähigen, nach dem Seminar mit dem Strömen Zuhause zu beginnen.
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Im Oktober 2024 nur individuell auf Anfrage, ob du alleine oder zu zweit, dritt oder viert die Mudras lernen möchtest, kontaktiere mich gerne.
Dauer: 1 Stunde
Kosten: 100 € (1-4 Teilnehmende)
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Du lernst die Geschichte des Jin Shin Jyutsu und einfache Selbsthilfeanwendungen zur Lösung alltäglicher Spannungen und Stress kennen. Dazu gehören der Hauptzentralstrom, die Betreuer- und Vermittlerströme, die Magen-, Milz- und Blasenfunktionsenergie sowie einfache Griffe, um Einstellungen und körperliche Beschwerden zu harmonisieren.
Wertvolle Informationen über die Selbsthilfegriffe bzw. Ströme sowie deren direkte Anwendung werden dich dazu befähigen, nach dem Seminar Zuhause mit dem Strömen zu beginnen.
Grundlage für diesen Kurs ist das Selbsthilfe-Buch eins von Mary Burmeister (ISBN987-3-930530-00-7). Ich bitte dich, es zum Kurs mitzubringen.
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Im Oktober 2024 nur individuell auf Anfrage, ob du alleine oder zu zweit, dritt oder viert das Selbsthilfe Buch Eins kennenlernen möchtest, kontaktiere mich gerne.
Dauer: 10-18 Uhr, 8 Unterrichtsstunden mit praktischer Anwendung
Kosten: 300-600€
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Du lernst einfache Ströme und Selbsthilfegriffe kennen, um dich und dein Kind auf körperlicher und emotionaler Ebene energetisch sanft auszubalancieren, so dass du entspannt und zuversichtlich durch deine Schwangerschaft gehst und eine bewusste, mit dir gut verbundene Geburt deines Kindes erlebst.
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Du bist interessiert, schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an. Wir finden einen individuell passenden Termin für dich.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 150€
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Ihr lernt einfache Ströme und Selbsthilfegriffe kennen, um euch selbst und auch gegenseitig zu strömen. Beim gegenseitigen Strömen wird vor allem die Schwangere geströmt. Der Partner oder die Partnerin hat dadurch die Möglichkeit, auf energetischer Ebene Kontakt mit dem Kind aufzunehmen. Dies ist zauberhaft und einzigartig. Durch das Strömen unterstützt ihr euch und das Kind auf körperlicher und emotionaler Ebene, so dass ihr als Paar entspannt und zuversichtlich durch eure Schwangerschaft geht und eine bewusste, mit euch gut verbundene Geburt eures Kindes erlebt.
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Nächster Termin: Ihr seid interessiert, schreibt mir eine Nachricht oder ruft mich an. Wir finden einen individuell passenden Termin für euch.
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 150€ pro Paar