Mit diesen 3 Fingern steigerst du dein Fastenerlebnis
Jin Shin Jyutsu & Fasten: Sanfte Berührung für deine innere Reinigung
Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist eine Pause zu gönnen. Während wir auf feste Nahrung verzichten, beginnt unser Körper, sich von innen heraus zu reinigen. Die Leber, Nieren und Milz arbeiten dabei auf Hochtouren, um eingelagerte Giftstoffe auszuscheiden und neue Energie freizusetzen.
Mit Jin Shin Jyutsu kannst du diesen natürlichen Entgiftungsprozess sanft unterstützen und gleichzeitig dafür sorgen, dass deinem Körper ausreichend Energie zur Verfügung steht. Durch das Halten von Daumen, Zeige- und Mittelfinger (Kurzgriffe der Organfunktionsströme) stärkst du deine Milz, Nieren und Leber und bringst dein Energiesystem in Balance - für ein noch leichteres und kraftvolleres Fastenerlebnis.
Der Daumen, der Zeige- und Mittelfinger sind beim Fasten oder einer Detox-Kur empfehlenswert. Natürlich kannst du sie auch zu jeder Zeit anwenden, um das jeweilige Organ zu unterstützen. - Neben ausreichend Wasser/Tee trinken sind nach meiner Erfahrung das Strömen, Ruhephasen, Ölziehen, Bewegung an der frischen Luft, Basen-(Fuß)-Bäder, basische Strümpfe und auch Leberwickel eine wertvolle Begleitung für den körperlichen und geistigen Entgiftungsprozess.
die Milz - unser Transformator
Sie hilft bei der Blutreinigung und ist wichtig für das Immunsystem. Sie sorgt für frische Lebensenergie.
Durch das Umfassen des Daumens wird die Milz (und auch der Magen) wunderbar unterstützt.
Die Emotion des “sich Sorgens, ständigen Grübelns” wird harmonisiert und das Selbstvertrauen gestärkt.
Ob rechts oder links, entscheide intuitiv oder halte sie beide nacheinander für
ca. 3-5 Minuten oder auch länger, wenn dir danach ist.
Die Anwendung ist einfach: Umfasse sanft einen der hier genannten Finger und atme ruhig und tief. Die Praxis erfordert keinerlei Druck, sondern nur sanftes Berühren, um die Organe zu unterstützen und den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn du dich erschöpft fühlst, kannst du dich auch gut mehrmals täglich strömen.
die Nieren - unsere Filterstation
Sie spülen Unnötiges wie Giftstoffe und Stoffwechselprodukte aus und stärken unsere Lebenskraft. Die Regulation des Wasser-, Mineral- und Säure-Basen-Haushaltes gehört auch zu ihren Aufgaben.
Sanftes Halten des Zeigefingers schenkt den Nieren (und auch der Blase) neue Energie.
Es wird auch das Gefühl “Angst” ins Gleichgewicht gebracht und Mut aufgebaut.
Ob rechts oder links, entscheide intuitiv oder halte sie beide nacheinander für
ca. 3-5 Minuten oder auch länger, wenn dir danach ist.
Lass die Kraft der Berührung wirken - probiere es aus! Dein Körper wird es dir danken.
die Leber - unser Reinigungsheld
Sie baut Giftstoffe ab und sorgt für den freien Fluss unserer Lebensenergie.
Das Halten des Mittelfingers harmonisiert die Leber (und auch die Gallenblase).
Das Gefühl “Wut, Ärger” wird ausbalanciert und die Kreativität geweckt.
Ob rechts oder links, entscheide intuitiv oder halte sie beide nacheinander für ca. 3-5 Minuten oder auch länger, wenn dir danach ist.
Fazit: Daumen, Zeige- und Mittelfinger - sanfte Begleiter beim Fasten
Ob beim Intervallfasten, Heilfasten oder einer Detox-Kur - das tägliche Strömen dieser Finger als Selbsthilfe unterstützt Milz, Niere und Leber, belgeitet deinen Entgiftungsprozess wohltuend, vertieft ihn und bringt Körper, Geist und Seele in Balance.
In einem Retreat-Paket oder einer wohltuenden Sitzung kannst du dich vollkommen fallen lassen, entspannen und einfach nur genießen - ich sorge dafür, dass der Energiefluss von Milz, Niere, Leber und auch dem Energieschloss 23 harmonisiert wird - für eine bestmögliche Unterstützung der natürlichen Entgiftung deines Körpers und für wohltuende Impulse für deine Seele.
Gönne es dir, dich leichter, klarer und voller Energie zu fühlen.
Möchtest du mehr über Jin Shin Jyutsu erfahren oder eine Behandlung erleben? Dann klicke auf den Button, hier kommst du zu meinem Angebot. Ich freue mich auf dich.
Alles Gute für dich in deiner Fastenzeit,
Nadine
